UN ESPACIO PARA TI
Un espacio para parar, escucharte, sentirte y relacionarte mejor
Un recorrido en el que te invitamos a bajar el ritmo, mirarte con calma y reconectar contigo.
Un espacio seguro para aprender a relacionarte de una forma más amable contigo mismo/a y con las personas que te importan.
Durante el camino, te acompañamos paso a paso, con la posibilidad de compartir la experiencia en un grupo reducido. Se trabaja a través de ejercicios de escritura y meditaciones guiadas. Es un espacio que cuida el ritmo, la intimidad y el respeto por cada proceso personal.
El acompañamiento
Sofía Guillot (Sofischaki)- Terapeuta energética
Sofía Guillot es terapeuta energética especializada en Terapia Vibracional Cuántica Scha.ki. Acompaña a personas en procesos de sanación, autoconocimiento y escucha interna, ayudándolas a liberar bloqueos emocionales y patrones inconscientes almacenados en el cuerpo. Además, es abogada de formación con Master en Relaciones Internacionales y combina su trabajo como terapeuta con la consultoría internacional de desarrollo.
María Casanovas (Conmediacion)-Mediadora
María es abogada y mediadora colegiada formada en comunicación corporativa y no violenta, lleva más de 12 años en Cáritas Diocesana de Barcelona ejercíendo de abogada y mediadora y acompañando a personas en situación de vulnerabilidad a solucionar sus conflictos y a relacionarse desde la comprensión y respeto mutuo
Este espacio es para ti si…
Sientes que te cuidas poco y que tienes poco espacio para escucharte
Te cuesta comunicarte sin que las conversaciones acaben en conflicto
Buscas un espacio seguro donde crecer junto a otras personas
Quieres herramientas prácticas para aplicar desde el primer día
Te apetece explorar el bienestar a nivel de cuerpo, mente y energía
María Y Sofía te cuentan qué te espera
ESCUCHA INTERNA
Aprende a sentir qué necesitas.
VULNERABILIDAD y COMPASIÓN
Conecta con tu vulnerabilidad y compasión, que son tu verdadera fuerza.
GRATITUD
Practica la gratitud y cambia tu mirada.
MIEDO
Habita el miedo sin identificarte con él.
RABIA
Escucha tu rabia y descubre su propósito.
LÍMITES
Establece los límites que necesitas para poder sostenerte.
CONFLICTO
El conflicto como vía de crecimiento y transformación de tus relaciones
COMUNICACIÓN
La comunicación que te conecta: cómo hablar sin discutir.
Los detalles
1 sábado al mes
Fecha próximo encuentro: 14 de noviembre
Hora:
09.00h a 13.00 h
Precio:
75 euros