Los LÍMITES son una forma de delimitar a tu ser, reconocerlo y respetarlo.
Si no pones límites, tu ser se diluye y dejas que los otros te invadan. No sabes donde empiezas tú y donde comienzan ellos, te pierdes en las necesidades ajenas y se esfuma la perspectiva de las tuyas
Comparto algunos ejemplos propios y ajenos de lo que significa para mí poner límites.
- A mi madre: mama entiendo que tú hiciste conmigo las cosas de la mejor forma que supiste, ahora déjame hacer las cosas con mis hijos de la mejor forma que sé
- A mi pareja: cariño, me encanta estar contigo pero para poder seguir disfrutando momentos a tu lado, necesito también disfrutar de los míos a solas
- A mi amig@: entiendo que estés pasando por una mala racha, pero tu negatividad me está empezando a afectar y siento que yo ahora no soy esa persona que necesitas
- A mi jefe/cliente: si gritas, no podré escucharte. Si cada día me pides una cosa distinta, no podré hacer el trabajo de la forma que acordamos
- A mi socio/a: respeto que tu forma de trabajar sea organizando reuniones a las 8 de la noche, pero esa no es la mía
- A mis hij@: la única forma de enseñarte a quererte y poner límites a los demás es queriéndome y poniéndotelos yo
- A las redes sociales: entiendo que hoy en día tengo que estar en redes sociales para darme a conocer, pero no quiero vender mi vida a un logaritmo
Abrazos,
Sofi