Un camino de sanación y evolución que te acerca a tu verdadera esencia

Hice la primera sesión con Sofía, un poco por curiosidad, ella me habló de esta terapia y me gustó mucho, me llamó la atención. En esta primera sesión estableci mi proposito, lo que querria cambiar en mi vida. Sentí mucha paz, me sentí muy segura y acompañada. Después de unos días decidí seguir y hablamos de hacer un pack de 12 sesiones, aún no tenía idea de cómo va a ser mi vida después, pero confiaba en mi, en Sofía y que estas terapias me van a ayudar cambiar para bien. Empecé ver con más claridad mi situación, poco a poco me sentía más segura de mis decisiones, hasta que tube claro que quería hacer un gran cambio en mi vida- regresar a mi país después de casi 22 años, con cada sesión que hacíamos parecía que las ideas se sentaban más claras y mis miedos, barreras se perdían. Estoy más que agradecida por aver conocido a Sofía y conectar con ella, hacer este camino juntas! Gracias , Sofía!🤗🥰🌺

Sofia es una terapeuta profesional que acompaña las personas en su proceso de crecimiento y sanación. Muestra sensibilidad y respeta los procesos energeticos de cada persona.

Llegué a la terapia schaki por casualidad y con la intención de que mi madre la aprovechase y acabé recibiéndola yo. En ese momento no estaba pasando un mal momento simplemente tenía la inquietud de trabajarme y ha sido un regalo en el momento adecuado. La terapia schaki me ha ofrecido un espacio en el que conectar de manera profunda con mi.interior, vivir más en mi misma y ser sincera con todo lo que surge: lo que me abre a los demás y lo que me bloquea. Me he atrevido a mirarme con sinceridad y eso me ha hecho crecer como persona y vivir mi presente con más libertad. La terapia schaki me ha ayudado a quererme un poco más con todo lo que soy y ser más luz para el mundo. El acompañamiento de Sofía siempre ha sido delicado y compasivo y por eso sigo acudiendo una vez al mes porque el autoconocimiento es un continuo para toda la vida.

Llegué al proceso con una intención clara: ver. Ver más allá, ver con claridad, con luz, con amplitud. Ver para desvelar lo oculto, para seguir transformándome, para seguir creciendo hacia una versión de mí más consciente. Y, aunque suene casual, desde la primera semana comenzaron a moverse cosas importantes. No se trata de experiencias místicas ni de que pasen cosas “raras”. Se trata de algo mucho más profundo: una reconexión genuina con el ser. A lo largo del proceso, sin forzar nada, la vida empezó a alinear deseos que antes solo intuía, como si algo, que desconozco, hubiera empezado a orquestar esos movimientos en silencio. Si recomiendo este proceso es porque Sofía acompaña desde un lugar honesto, sereno y humilde. No impone, no dirige desde el ego, sino que está presente de forma auténtica y simple, con una escucha y una presencia que se sienten desde el primer instante. Me siento muy agradecida por haber compartido este camino con ella.

Sofía es pura luz y sabiduría. Me ayudó mucho en mi trabajo de autoexploración y a desbloquear creencias y patrones adquiridos. Muy agradecida por todo lo que me ayudó ✨✨🙏

El año pasado estaba en un momento de mi vida en el que mi mente era un caos. Entonces decidí comenzar terapia. hablé con Sofia y me explicó en qué consistía la terapia que ella realizaba, una terapia que trabaja con el cuerpo. Decidí probarla. Ella me dijo que tenía que acudir con una intención clara. Y así lo hice: mi objetivo era sentirme libre. En ese momento, mi mente, mis emociones y mis sentimientos eran un torbellino. Cuando llegaba a terapia y comenzaba a estirarme, mi mente empezaba a activarse, afloraban muchas emociones y pensamientos. Era como si todo se revolviera dentro de mí. Pero, a medida que avanzaban las sesiones, mis emociones se fueron suavizando, calmando. Yo tenía claro que quería sentirme libre. Profesionalmente, espiritualmente, en mis estudios, en casa, en mi entorno familiar. Me sentía atrapada, como un pajarito dentro de una jaula. Tenía muchos miedos y quería hacer cosas que no me atrevía a intentar. Sentía que necesitaba dar un paso hacia adelante, y que si fallaba, no pasaba nada. Aprendí a aceptar mis errores. gracias a la terapia y, sobre todo, a observarme, empecé a cambiar. Con el tiempo, la terapia me ha ayudado muchísimo, especialmente en los momentos en que estirarme me permitía conectar conmigo misma. Esa fue la parte que más me ayudó: observarme, escucharme, sentir mis emociones… pero, sobre todo, observarme. Pude darme cuenta de las cosas que me hacían daño, de lo que no me gustaba, de lo que no me venía bien. Y gracias a esa capacidad de observarme, comencé a realizar muchos cambios que antes no me atrevía a hacer. Cambios que transformaron mi vida. La terapia me ha ayudado a aceptarme tal y como soy, con todas mis emociones y mis sentimientos. Ahora me escucho más, y eso ha cambiado también mi forma de relacionarme con la vida. En cuanto a Sofia, siempre ha estado presente desde el amor. Al inicio de cada sesión charlamos un poco, y ella tiene una forma muy pura de acompañarte: sin juzgar, con empatía, desde un lugar reflexivo y amable. Eso ha hecho que la experiencia sea aún más agradable. Hoy puedo decir con seguridad que la terapia me ha ayudado a sentirme libre, a saber lo que no quiero en mi vida, a madurar, a entenderme mejor y a crecer. Estoy profundamente agradecida con Sofia y con todo el proceso. Ha sido y sigue siendo una experiencia muy valiosa en mi vida.

Hola a tod@s, Me gustaría compartir mi experiencia sobre la terapia que he estado siguiendo con Sofía, y es que en realidad no tengo palabras para describir lo bien que me ha ido. Como muchos, sufría de mucha ansiedad y ataques de pánico, incluso varios en un día. Tomaba medicación que el Psiquiatra me prescribía (ansiolíticos y antidepresivos) pero aun así seguía igual. Cuando una amiga me hablo de Sofía no dudé en visitarla puesto que a ella le había ido increíble y yo de esta amiga me fiaba. Total, que concerté cita con Sofía y ya en la primera sesión sentí algo, no sé el que, no puedo describirlo pero la sensación era positiva. Yo estaba muy nerviosa, pero creía en ella y en lo que hacía, así que me dejé llevar. A medida que iba acudiendo a las sesiones mejor me encontraba, estaba sorprendida y agradecida pues mi calidad de vida cambió a mejor y eso era impresionante, poder llevar una vida normal. En la actualidad me tomo la mitad de la medicación prescrita por mi especialista y puedo llevar una vida normal, donde puedo sentirme en paz, relajada e incluso de evadirme de lo que me provocaba ansiedad. Apenas hoy tengo estos ataques de ansiedad, y cada vez va a menos…por lo que estoy infinitamente agradecida a Sofia. Sofía, gracias… Olga Cecilio

En el encierro de la pandemia, pude escucharme y darme cuenta de que algo andaba mal. Me esforzaba tanto, no descansaba, incluso trabajaba en vacaciones, no me respetaba. Siempre buscando ser la mejor, buscando controlar. Pensaba que una posición me definía, que mi valor como persona dependía del trabajo que estuviese desempeñando o de cuántas certificaciones acumulara. En mi exigencia hasta decidí emprender con un bebé recién nacido (aunque de esta decisión no me arrepiento). Pero esa era yo. Siempre ocupada con el trabajo, mis actividades sociales, el deporte. Y claro, siempre buscaba ser la mejor madre. Siento que era mi búsqueda constante de ser aceptada la que me tenía así. La terapia Schaki con Sofía desbloqueó algo en mí que me hizo tomar decisiones difíciles y dolorosas para priorizarme a mí y a mi bienestar, para darme la paz que necesitaba. Me alejé de personas a las que quería pero que no me querían realmente. Solté cosas o actividades que solo llenaban mi agenda, pero no a mí. Empecé a tener conversaciones difíciles con los que amo y principalmente empecé a dejar de controlar. Estoy convencida de que enfrentar un cáncer de mama como lo hice, no hubiese sido posible si antes no hubiese pasado por la terapia con Sofi. No es magia. Es una constante en mí recordarme que no todo lo puedo controlar y que no tengo que dejar de ser auténtica para encajar ni trabajar hasta estar exhausta para brindar un mejor servicio a mis clientes. Siempre estaré agradecida al momento en el que decidí dejarme acompañar por Sofia.

El tipo de terapia que hace Sofia es muy interesante. Había probado varias cosas y ella me ayudó a desbloquear aspectos emocionales que se repetían de alguna manera. Gracias a su acompañamiento, hoy me entiendo mejor y avanzo con más claridad.