La primera vez que hice una clase de yoga,
salí de ella con dolor de cabeza y agobiada,
con pocas ganas de volver y cero entusiasmada.
La vida me llevó por diversos caminos que me hicieron finalmente repetir,
y 3 años más tarde recibir en la India mi curso de profesado de YOGA
que fue el inicio del camino hacia mí.
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Ante el bombardeo de oferta espiritual que existe,
he tratado siempre de encontrar mi verdad,
y dejar de lado las voces ajenas que no me dejan escuchar.
Trato siempre de confiar en aquello que siento,
de observar lo que mi cuerpo dice en cada momento,
Cuando algo me hace sentir bien,
O cuando algo me produce rechazo sin ni siquiera entender porqué.
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He aprendido a DISCERNIR desde el respeto,
Aprender a escuchar para saber decir NO,
NO a todo aquello que no me hace sentir cómoda,
NO a todo aquello a lo que no encuentro el sentido,
NO a aquello/as que intentan imponer su verdad.
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¿Te sirve o no te sirve? ¿Te hace o no te hace sentido?
Si la respuesta es NO y no entiendes el por qué, confía en ello, respeta tus límites, no fuerces aquello que no puedes comprender.
Lo que hoy es un NO, tal vez en unos años será un SÍ, pero en realidad eso no importa.
Importa lo que sientes hoy,
Importa que respetes tus tiempos y tu proceso para vivenciar y aprender de tu propia realidad
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Date tiempo que, aunque parece que tu camines lento mientras el mundo corre a gran velocidad,
lo más importante es que escuches y respetes HOY cuál es tu VERDAD.
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Abrazos,
Sofi
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